11 月 6 日至 8 日，常德市总工会第七期职工心理健康志愿者技能提升培训班成功举办，为职工心理健康服务领域注入了新的活力与力量。

本次培训课程丰富实用，从基础心理学理论到实用心理辅导技巧全面覆盖，老师通过深入浅出的讲解，让志愿者们对人类心理奥秘有了更深入的探索。辛斌教授、曾凡梅教授、杨红英导师三位老师对常见心理问题的透彻剖析，使志愿者们清晰地认识到职工可能面临的心理困境；老师所传授的心理辅导沟通技巧，更是让大家收获了如何打开职工心门的“钥匙”。

丰富的案例分析与实操演练是本次培训的一大亮点。真实生动的案例呈现眼前，志愿者们分组讨论热烈，各抒己见，思维的火花在交流中不断碰撞。模拟心理辅导环节中，大家从最初的紧张生涩逐渐变得沉稳自信，在实践中不断摸索与成长，将所学知识逐步转化为实际操作能力。

志愿者们在此次培训中收获颇丰。他们深刻领悟到倾听的力量，明白了用心倾听是理解职工内心世界的基石；学会了精准共情，能真切感受职工的情绪并给予恰当回应；掌握了多种有效的心理干预方法，面对职工心理危机时不再束手无策。

一位志愿者感慨道：“此次培训让我明白，职工心理健康服务是一份充满爱与责任的事业，我们手中的每一个心理疏导技巧都可能成为照亮他人心灵的光。”

培训的结束不是结束，而是新征程的开端。市总工会心怀热忱的志愿者们，将带着所学知识与技能，奔赴到各自的岗位，为广大职工的心理健康保驾护航。市总工会也将持续关注职工心理健康，推动更多培训与服务活动的开展，让心灵关怀的温暖在每一个职工心中蔓延生长，助力构建更加和谐美好的职场环境。